...一篇。汤一看狂生的文章，都是些陈词滥调，矫揉造作，全无真意，心中很不以为然。也是年轻气盛，便不客气，只见他略一思索，拿起笔来，几乎是一气呵成，惊得众人一片叫好！那狂生见了，自知技不如人，只好甘拜下风。...
...良、关切、慈祥。她爱自己，更爱他人。不是矫揉造作，而是知冷知热，知轻知重。 女人味是一抹微羞。说话不喋喋不休，做事不风风火火，待人不大大咧咧，羞态并不是弱的表现，恰恰是美的昭示。矜持的动作语言，脉脉...
为有效的做法,不要掺杂什么虚荣,不要矫揉造作,而是要塑造自己,成为想往的那种人,既然世界上一些最杰出的人就是借助镜子技巧,来提高自己,扩大自己在人们中的影响,那么你也可以利用它来为自己的特定目标服务。