...一些聪明的人只吃到半饱便停箸不食，这大合养生之道。但也有一些人，吃相凶恶，不吃到无法下咽绝不罢休，不仅全无美好回味之趣，而且还吃出了浑身的倦气、浊气，那辛苦劲儿，最是难受。 人生事多是如此，莫要...
，或者线还会被扯断；放得太松，风筝会被风吹跑，只有收放自如，才能达到满意的效果。 人生需要智慧，更需要宽容，要懂得在必要的时候退一步海阔天空的道理。 尤其老年人，一定要注意游刃有余的养生之道。
...打羽毛球，甚至练起了溜冰，还经常向人灌输养生之道，一副乐呵呵的欢快模样。那天见她做了个新发型，我夸赞：“最近心情不错呀。”老太太答：“说没就没，还不赶紧好好享受生活...
...晚餐要吃少。这是我们都烂熟于心的最简单的养生之道。 但很多人做不到好好吃一顿早餐，尤其是独自在外打拼的年轻人，地铁公交上多的是手捧着豆浆烧饼边走边吃的忙碌身影，我的朋友Z小姐便是其中一个。 ...
都知道豁达、超脱，何况在家里呢。 我觉得爸爸的这种人生认识、进退自如的感觉，简直可以算是他的养生之道了。老爸在50岁发福之后几乎没有参与过任何体育锻炼，但他身体一直不错，绝对和这份心境有关。
...天还能够自己用电脑打字写传记。很多人问他养生之道，他写打油诗一首，配上骑自行车的自画像。诗曰：“生活一向很平常，骑车书画写文章。养生就靠一个字——忙！”...
...quo;。寥寥数字，道出了他在饮食方面的养生之道。郑板桥虽然出生于物产丰富的江南水乡，但由于家境贫寒，他自幼就养成了粗茶淡饭的饮食习惯，即便后来生活有所改善，他的饮食结构还是以谷菽菜果之类的素食为主。...
...起了胸，想起了未病之前，曾在一本《春天的养生之道》的书上看到过，人平时多吸一些大自然的氧气，可以起到防癌治癌的提示，于是更加坚定了通过跳舞来加大氧气的吸收，把大量吸氧当做一种自救的方式。 日子一天天...