在奋斗的过程中，最考验你的是什么？可能大部分人都会这样回答：“最考验我的是我在奋斗过程中能争取到什么。”其实不然。研究表明，多数奋斗后仍然一无所有的人，不是因为没得到自己想要的而失败，而是因为情绪失控，把已经得到的东西又丢掉了而失败的。所以，最考验我们的是奋斗过程中对情绪的控制。
情绪失控带来的恶果很可怕。动物学家发现，非洲草原上有一种不起眼的动物叫吸血蝙蝠，它们身体极小，却是野马的天敌。野马在草原上快快乐乐、自由自在吃草的时候，吸血蝙蝠就会飞到野马的身上，用锋利的牙齿咬开血管，然后开始吸食鲜血。野马甩不掉、抖不开它们。渐渐地，野马生气了，它又跳又叫，四处狂奔。几分钟后，吸血蝙蝠吸饱血转身飞走了。要命的是，野马的情绪就此失控。它继续跳、继续跑、继续奔，最后精疲力竭而死。
其实，吸血蝙蝠的胃口有限，野马被它吸点血问题并不大。但这样的小问题却让野马情绪失控，导致最后力竭而死。
我们的身边，有很多人都是这样，遇到很小的问题，由于过分的情绪反应，过分的暴躁、愤怒，最后全盘崩溃。这说明，真正考验一个人的不是他怎样去得到，而是在奋斗的过程中，他得到了又失去了，这种结果他是否承受得了，他是否能处理好情绪从头再来。
现代成功学研究者认为，“逆商”越高的人成功的概率也越高。这是因为，无论是谁，在生活中、学习中、工作中都会碰到这样那样的挫折，谁能正确面对，及时排除挫折带来的负面情绪，继续开足马力向前冲，谁就能成功。如果纠结于一点小挫折、一点小失败，那么接下来，你将迎来的很可能就是大挫折、大失败！