一颗盐粒在干燥的陆地上跋涉了很久，来到了大海面前，眼前是它从未见过的景象。这颗坚实的盐粒站在稳固的大地上，看到一望无际的一片蔚蓝，沉沉浮浮，动荡不安，噪声震耳，这让它感到陌生而又无法理解。
盐粒问大海：“你是什么？”
大海回答：“我是大海。”
盐粒说：“我不明白，我怎样才能理解你？”
大海回答：“触摸我。”
盐粒伸出一只脚，探进海水里，它的感觉很是奇特，不过它开始对大海有了些了解。它收回了脚，看到它的脚趾不见了。盐粒有些害怕，说：“我的脚趾哪儿去了？你对我做了什么？”
大海说：“你要想了解我，就要付出。”
盐粒慢慢地把身子探进大海，每探进一点儿，它对大海的了解就多一点儿，但仍然无法说出大海是什么。它一边前行，一边不断地问：“大海是什么？”
最后，海水把它其余的一部分身体全部溶化，盐粒惊喜地说：“大海就是我！”