周末又到了，当女友询问我有什么计划的时候，我无精打采地回答：“唉，照例是当沙发土豆啊！除了窝在家里看电视，还能干吗？”想让老公陪我逛街，那比登月还难！但是，老公还真就玩出了新花招！他居然报了一个周末上课的柔道班，美其名曰减肥。超级想发飚！我一听这个消息就跳了起来：“你脑子有毛病吧，花钱找挨摔！”我逼着他去退钱。他气呼呼地说：“你要不练我自己练，训练的时候一定会有身体接触。其实，让美女教练抱来抱去也挺好玩的。”我脸色顿时一变，然后笑嘻嘻地说：“我长得也挺美的，要不我来陪你吧。”唉，谁让这钱他已经交了呢！
于是，我俩这对体形像可乐罐一样的夫妻开始练柔道。训练开始的时候，先练基本功，比如说做仰卧起坐、俯卧撑、拉扯绑好带子的人偶木桩、身体翻滚等等。教练总是凶巴巴的，每次想讨价还价偷点懒的时候，都在她那杀人一般的目光中乖乖把到嘴边的话咽了回去。就这样折腾了一天，拼着命才把要求的动作做完了。
我们俩精疲力竭地回到家，洗澡吃饭睡觉，一觉睡到大天亮。老公原来熬夜打游戏看球赛外加抽烟的辅助动作全免，而我更是少了与零食亲密接触的机会。第二天早上醒来，精神焕发，照样是一条生龙活虎的好汉，而以前困扰我的失眠，似乎也变得很遥远。看来，锻炼的结果初见成效了。
基本功练好了，就是正式的柔道技能训练了。我选择了寝技，可锻炼身体大多数部位，令身材向苗条回归。
且不说我们的身体因为锻炼而变得健康且充满活力，单说这促进夫妻关系的效果可真是明显，我们俩不再为每天晚上抢电视摇控器而烦恼，不再为去逛街还是宅在家里而争吵……老公理直气壮地以锻炼为借口推掉了周六的应酬，我们一起去训练。看到他在柔道场内一次又一次打败对手，那种英雄气概让我痴迷不已，仿佛又回到了初恋时代。想当年上大学的时候，他也曾是阳光美男啊！
在家里，我们也常常展开对练。换上柔道服站在床上，摆开架式就开始互摔。我拼了命去勾他的脚，他则想办法把我撂倒，两个人在身体亲密接触中纠缠，那久违的激情仿佛又回到了身边。
几个月之后，老公像发现新大陆一样掐了一下我的腰，煞有其事地说：“瘦了不少呢！”我得意地想，小腹上的赘肉也少了很多呢。
为了保持对锻炼的激情，我们又开始尝试新的内容。夏天天气炎热，清凉的游泳池便成了我们的选择。我是旱鸭子，老公却对游泳是强项，他手把手地教我换气和基本动作，那眼神那动作，无不透着浓浓的爱意。看着我一天天技艺有所进步，他还蛮自豪地向别人夸耀自己教得好。
当然，我也有强项——网球。想当年，咱曾在大学的比赛中拿过冠军呢。秋季，我们双双跑到体育馆打网球。和我打球，老公只有满地找球的份了。为了打败我，老公天天拉着我当陪练。就这样，我们又多了一项共同的运动。为了取到“打球真经”，老公居然做最拿手的菜来讨好我，这也成了我们夫妻间的一件乐事。
冬季到了的时候，我们又迷上了溜冰和轮滑。两个人手拉着手在冰上体会飞翔的感觉，还真有点金庸小说神仙眷侣的那种味道。有时候天气太冷不愿意出门，尤其是在结束了一天的紧张工作之后，更希望早点回到暖洋洋的家里。于是我们又开始练习夫妻健身操。找一块空地铺上一张毯子，不用任何器械，放一些动听的音乐，夫妻俩便开始了肢体的锻炼。借助眼神和动作，我们之间有了更多的默契，这是一种更贴心的交流。爱意便在小小的居室内流淌。不仅锻炼了身体，更多了一些温馨和浪漫。想想过去两个人做默默无语的沙发土豆的日子，真是觉得浪费了许多美好时光。
当然，可供选择的夫妻档体育锻炼的方式还有很多，最关键的是找到适合自己的。我们两个人或者一人学一人教，或者是两个人一起学，互相交流。在一起共同锻炼，便有了足够的相处时间，自然也就有了许多共同的话题。这些谈话既不涉及单位里的是是非非，也不涉及生活里的琐琐碎碎，而是一种单纯的兴趣交流。因为一起锻炼，两个人变得更加相爱。突然就发现，原来夫妻其实就是最好的运动搭档。体育锻炼就是我们爱情生活中的“柴米油盐”，一起“炼”爱，生活便多了一种鲜活的滋味！