“你怎么买了那么多菜？冰箱坏了，今天吃不完，全得浪费掉！”妻子看见丈夫拎了一大兜菜回来，嚷道。
“浪费就浪费呗，好歹吃进肚子一些。”丈夫一副不屑的口气。
“嗬，说得倒轻巧，你有多少钱浪费？想摆阔，还差得远呢！”
“我不过是看你身体不好，想给你增加营养罢了。真是狗咬吕洞宾！”
“哟，心疼老婆了？心疼我，就干脆多挣些钱养着我，再请个保姆，那我就不必天天早出晚归赶班车，回家还得做老妈子。”
“我最看不惯你这样娇气，上上班、做做家务，哪个女人不这样？”
“好啊，你自己没本事还好意思指责我？”妻子将沙发垫狠狠地向丈夫砸去。
“砰”的一声，丈夫也将手中的杯子砸碎了。
“砸吧，砸吧，这个家都不要了！”妻子手臂一挥，餐桌上的花瓶、餐具“哗啦啦”地都掉到地上。
“神经病！”丢下一句恶狠狠的话，丈夫摔门而出。
“一吵架就走，你算什么好汉？有本事，你就别回来！”妻子趴在窗口，声嘶力竭地喊。
这样的吵架情景在我们很多人的婚姻生活中都能见到。因为一件芝麻粒大小的事，俩人上纲上线，越闹越凶，最后闹到夫妻反目，离家出走，这是大家都不愿看到的。为什么会出现这种情况？难道人的理智真的无法控制吗？
在驾驶学校学开车时，教练告诉我们：开车最重要的是学会踩刹车，不会踩刹车，那就是将你的生命搁到悬崖上。每一名司机在每一次驾驶过程中都可能会遇到一点紧急问题，为什么有的能平安处理，有的却酿成大祸，这就是刹车踩得准不准的问题。
突然悟到，在婚姻生活中也要学会踩刹车：夫妻吵架不可避免，这人的火气一上来，再恩爱的夫妻也会失去理智，说一些冲动的话，做一些冲动的事，变恩爱为仇视，如果任由这种状况发展下去，俩人的心就会越走越远，感情越来越冷漠。因此，在吵架中，一旦发现方向失灵，就要紧急刹车。
当然，踩刹车也不是轻轻抬一下脚那么简单的事，这其中也大有学问。
一、什么时候踩
“你说得对，我已经知道了。”——这是一句刹车语。可是，如果对方鼻子、眼儿刚挑起来：“你怎么这么晚才回来？”“报纸不要乱扔！你怎么又忘了？”你就一概紧急“刹车”，不免有敷衍、应付之嫌；如果俩人已吵得不可开交，心中的怒火已开始熊熊燃烧，你再来一句：“不要说了！”也根本无效。
这就好比汽车刚一发动，你就踩刹或者是方向失灵，已经滑出好远，刹车已刹不住了。因此，踩刹也要踩到火候上。
丈夫出差一个月回来，妻子对他横竖不满意，一会儿嫌他不讲卫生，不爱整洁；一会儿又怨他整日在外瞎忙，不事家务。如果丈夫只是频频点头：“你说得对，我已经知道了。”那妻子绝对会跳起来：“你知道了？知道个啥？”丈夫也会蒙头：就是啊，我这不爱整洁，不做家务的毛病不是今天才有的，从结婚那天起就是这个样，今天干吗要算总账？
这时候，丈夫如果细心倾听妻子的埋怨或者耐心向她解释，几个回合下来，核心问题也就显露出来了——妻子记恨丈夫没有给她买礼物。于是，针对这个“导火线”，丈夫再作刹车处理，那才是有效的。
二、怎么踩
“你扯远了！我不想再和你说了！”“怎么，我连说话的权利都没有吗？这是我自己的家，我想怎么说就怎么说！”——无疑，这句“怒气冲冲”的“刹车语”不仅没有刹住车，还起到了火上加油的“功效”。
这就好比在驾驶过程中，发现问题后一个猛踩刹，同车的人没反应过来，就会在惯性作用下趔趄摔倒。
所以，在刹车中，既要准，又要稳，要“友好刹车”，给对方传递一个“尝试修好”的信息：我希望能回到正常轨道，你愿意吗？
“友好刹车语”应尽量多地表达“我”的感受，而不是指责“你”的问题，如果你主动示“情”，对方也会终止继续在错误的方向上滑。
“友好刹车”的关键在于互动。夫妻吵架时，为什么会情绪失控？那是因为愤怒战胜了友好，当友好的气氛重新萦绕一对恩爱的人儿时，何愁大事不可以化小，小事不可以化了？
三、踩了之后怎么办？
“是的，这的确是我的问题。”这句“刹车语”不可谓不诚恳，它的确能将对方愤怒的情绪控制住。但是刹车的最终目的在于回到正确的方向，继续前行。如果仅仅是阻止了错误滑向，那是没有多大的意义的。所以刹车之后还必须扳正方向盘，重新上路。
妻子抱怨丈夫总是不回家吃饭，丈夫解释说“应酬在身，身不由己”，妻子说：“你就不能打个电话告诉我一声吗？带我一起去就那么损你的面子吗？”丈夫承认这是他的问题，可是仅仅承认还不行，还需要有改正错误的措施：“以后一定提前给你打电话，如果你愿意的话，我们也可以一起去赴约。”措施得到对方的认可，方向盘才算扳过来了。
丈夫指责妻子没有尽好贤妻良母之职，他的衬衣纽扣掉了一个星期都没有重新钉上，以致于他在大庭广众之下出尽洋相。丈夫的观点有失偏颇，妻子肯定有话要说：凭什么钉钮扣必须是我的事？！可是，此时丈夫的情绪已经失控，不是争论谁是谁非的时候，妻子如果不希望事情越闹越糟，最好的方式就是先承认是自己疏忽（紧急刹车），向他道歉（扳方向盘），然后立即掏出针线包钉正纽扣并解释自己的理由（重新上路）。
“踩刹”是建立在婚姻之车有重新上路的勇气和希望基础上的，因此，它需要夫妻双方共同参与，用心揣摩，不断磨合。通过“踩刹”，及时控制情绪滑坡，有效解决“拦路虎”，夫妻关系就会逐步默契、成熟，婚姻将在爱的方向下一路前行。