太阳东升西落，四季不断更替，大自然的一切都遵循着一定的规律。其实，人类复杂的心理也存在着许多规律，只是很少有人了解它们。
破窗效应
一间房子的窗户破了，如果没有人修补，不久其他的窗户也会莫名其妙地被人打破；在一个很干净的地方，人们会不好意思丢垃圾，一旦地上有垃圾出现之后，人们就会毫不犹豫地加入丢垃圾的行列。这便是“破窗效应”。
根据“破窗效应”，如果你犯下了错误却轻易原谅了自己，久而久之，由于这些错误没有得到足够的重视，你就会不断犯下更多的错误。相反，如果你不仅不允许自己犯错误，而且对自己的表现一直持不满意的态度，不断提高自己的标准，那么你将逐渐成长为一个优秀的人。
墨菲定律
“墨菲定律”说的是如果有两种选择，其中一种将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。
该定律源自一位名叫墨菲的美国上尉。他认为某位同事非常倒霉，便不经意地说了句笑话：“如果一件事情有可能被弄糟，让他去做就一定会弄糟。”后来这句话被延伸拓展，出现了一些其他的表达形式，如“会出错的终将会出错”等。
有的人在遇到失败和挫折时，常会自我埋怨说“在此之前就有不好的预感”之类的话，其实这是一种消极的心理暗示，尤其是在对事情没把握或信心不足的情况下，这种暗示的作用更明显。如果先前没有信心，做起事来就会战战兢兢，越怕出错越会出错，最后导致失败。
二八定律
“二八定律”又名最省力的法则、不平衡原则等，被广泛应用于社会学及企业管理学等领域。
1897年，意大利经济学者帕累托偶然注意到19世纪英国人的财富和收益模式。在调查取样中，他发现大部分的财富流向了少数人手里。同时，他还从早期的资料中发现，这种微妙的关系在其他国家也存在，而且在数学上呈现出一种稳定的关系，即社会上20%的人占有80%的社会财富。
“二八定律”同樣适用于我们的生活，如一个人可以选择在几件事上追求卓越，而不必强求在每件事上都有好的表现，即锁定少数能完成的人生目标，而不必追求所有的机会。