她不是很会照顾自己，却是个在职场上如鱼得水的优秀女子，在她被派到了一座海滨城市做很高的职位时，因工作的异常忙碌，她几乎一回家就倒头大睡。
可是有一天。她深夜回家的时候，疲惫中想起竟然忘记了吃晚饭，打开冰箱后，取出馒头。套上保鲜袋，就放进了微波炉。
昏昏沉沉中。她突觉一股烟味，冲进厨房，看见了正冒着烟的微波炉，赶紧切断电源，从微波炉中取出烤焦的馒头，扔进水池里。
她心有余悸地给千里之外的丈夫发短信，庆幸地说：“幸亏没有烤焦微波炉啊!”可是，很快，手机就响了。丈夫的关爱穿过长长的电渡，直抵心扉。在她的哈哈大笑中，他无微不至地叮嘱起她一个人生活的注意事项。
她依旧忙忙碌碌，依旧废寝忘食，直到丈夫休假来看她，她才恢复了正常的饮食起居。
逛街的时候，她见丈夫买了一摞办公用的不干胶纸，她奇怪，难道这种东西在他们家乡买不到吗，还得大老远地跑这来采购，可丈夫笑而不语。
更奇怪的是，她见丈夫整天跟做功课似的剪起胶纸来，剪的都是些似曾相识的图案。
谜底打开的时候，丈夫已经坐上了飞往家乡的飞机。她送完他后，恋恋不舍的心情还沉浸在短暂相聚后的惆怅不已中。推开门，像往常一样打开冰箱拿酸奶唱，突然，她就发现了那剪得玲珑有致的不干胶纸。生动地在冰箱门上冲她微笑着，笑脸里，是一些储藏食品的小常识，比如馒头、蔬菜不可放置过久，哪种和哪种莱不能同时烹饪等。她马上就觉得一股惊喜蔓延身心。环顾四周，微波炉上也有着一样的笑容。常热的东西多长时间合适都醒目地标了出来。那些烹调和烧烤的标识也都被他贴得醒目。再回到房间，哇，那些爱的叮咛都微妙地粘贴在了只要她一用，就可以看到的地方，空调、电视的遥控器上，床头上，电话机，洗衣机上。当她的眼光停驻在了挂在墙上的结婚照时，她看到了小小的心心相印形状的不干胶贴，上面写着：“爱人的心，不会因距离的遥远而生疏。记得我的叮咛，爱护好自己就是爱我最好的方式。”
职场上无比坚强的女子哭了。她马上发了条短信给他。“虽然不一定每天都能听到你的叮咛。但是，我时刻感受并共鸣着我们的爱。”
是的，爱是甜蜜相拥的呢喃，爱更是天各一方时，这些无处不在的叮咛。