“感恩”是个外来词，《牛津词典》的解释是：乐于把内心的感激呈现出来回馈给他人。
奥运会体操冠军麦克斯因为肌肉拉伤，丧失了本次奥运会再度夺金的机会。一天，他无聊地在大街上散步，健硕的体型、精悍的气质赢得了诸多俊男美女的回眸。麦克斯幡然醒悟：感谢职业使我拥有让人羡慕的健康与精气神。自己还年轻，下届奥运会仍有机会冲击梦想。麦克斯训练之余开始义务辅导体操爱好者，要让更多的人健康一点儿，精神一点儿，快乐一点儿。
刚大学毕业的胡锐被破井盖儿绊倒，手掌擦破了皮，跺脚咒骂。突然，他猛然住口，他看见了一个右臂袖管空荡荡的男人正昂首阔步地走着，满脸阳光。去赴宴？去接孩子？还是见渴盼已久的恋人？这些都不重要，重要的是他那一脸的幸福。胡锐不再咒骂，自己只是擦破点儿皮，在那个阳光般擦肩而过的男人面前这根本算不了什么。他感恩上苍待他不薄，守候在原地，提醒过路的车辆和行人并联系交管部门，直到换了新的井盖儿，威胁解除，他才放心地离开。此后，胡锐成了交通安全义务巡查员。
中年男人敬好伟因为工伤事故左腿的膝盖以下被截肢，装上了义肢。通过艰苦的训练，他虽能逛街，能慢跑，但效率和方便程度毕竟大不如前，他整日买醉，郁郁寡欢。一次，偶然间他在电视节目上看到澳大利亚著名励志大师尼克·胡哲在演讲，这个生来就没有双臂、仅有的下肢也只有鸡腿大小的“半截人”，他的演讲慷慨激昂充满乐观：“我待在水里可以漂起来，因为我身体的80%是肺。‘小鸡腿’则像是推进器。因为这两个趾头，我还可以做V字，每次拍照我都会把它翘起来。”他不认为自己的缺憾有多么可怕，相反，他看到了自己的诸多优点。听完演讲的那一刻，敬好伟深受震撼，泪流满面，尼克·胡哲无手无脚能顶天立地，自己好手好脚过了半辈子正常生活，就算眼下也能自如地行走，哪还有脸抱怨生活？他现身说法，为有心理障的人进行心理辅导，挽救了一个又一个走向绝望的生命。
退休记者陈江和，一个经历车祸、半身不遂的人，屡屡想到自杀。直到有一天，坐在轮椅上的他了解到与他同车的37人全部遇难，他被挂在山腰的松树上，是唯一被救回的幸存者时，他号啕大哭，悲恸逝者。后来，陈江和振作起来，意识到自己肩上的责任和担当，利用多年积攒下的媒体资源，帮助37户受难家庭，呼吁社会关注这些受难家庭的老人赡养和子女上学，最后在全国范围内成立了会员数目庞大的“突发性灾难救助联盟”，力所能及地救助困苦……
感恩，不仅感激，还要回馈。作为芸芸众生的我们，只要细心体察，就会发现自己比很多人都幸运。我们多数人都身体健康精神愉快地活着，能自由行走，畅快呼吸，观日月星辰，看高天流云，感受阳光的温暖，雨露的瑞泽，以及人世间浓浓的爱。
生命，本身就是一个奇迹，是上天对我们最大的馈赠。活着，就是恩赐。活着，就应感激，就该回馈。感激师亲友，回馈天地人。
感恩，没有底线。时时感激充盈，处处爱心回馈，人间，便是天堂！