经常有人嚷嚷“七年之痒”，其实应将“七年之痒”改为“七年之养”。“痒”了的感情需要细致去“养”。做好两个“养”，七年不再“痒”。
感情涵养：情感也需要管理老夫老妻的危机，一旦爆发，就像老房子着了火，比起新婚小夫妻的磨合争吵，更具毁灭性。很多时候，婚姻里的我们，都是当局者迷，认为相爱长了，觉得一切都天经地义，以“老夫老妻”四个字放松了自己，忽略了伴侣，丧失了管理情感的能力，让它放任自流。
感情这回事，既有动态的付出，也有静态的享受，付出和享受都必须保持一定的等量，才能得以延续。若在感情里缺少互动与付出，仅仅依凭并贪享着“老夫老妻”的状态，对关系掉以轻心，在婚姻里必然有所折损。
有句话，说得很在理，“维系一段感情的，不是坦白，而是考虑到对方的感受，并有所保留”。“痒”了的感情就需细致去“养”，保持灵敏度、耐心养护、主动防范，永远优于修补残局。积极心态是婚姻里的利好因素。
健康休养：你的健康影响另一半人们常说两个人在一起久了会长得越来越像，最近一项研究表明，多年的夫妻身体状况确实会越来越相似。
一项研究发现，夫妻在一起的时间越长，他们生理功能的相似度就越高，尤其是在肾功能、总胆固醇水平和握力等方面。
另一项研究还表明，在日常生活中，如买菜、做饭和吃药等方面，多年的夫妻会遇到同样的困难。他們发现如果夫妻一方经常抑郁，另一方也会抑郁。两个人在家里待的时间越久，身体状况就越糟糕。相反，如果夫妻双方中有一方经常乐观，另一方也会变得乐观，身体状况也会越变越好。
关于夫妻双方身体状况相互影响的研究还处于起步阶段，未来可能用此研究来预测疾病风险，比如如果一方肾脏功能不好，那么另一方可能也会有同样的问题。