成年人的世界再艰难， 也不要忘了好好爱自己 励志文章

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　　前天，在网上看到了一则视频，一个外卖小哥，在一家快餐店等餐，在间隙时间中，他掏出手机，给爸爸打视频通话。

　　他爸爸在电话里问他，今天生日有没有买吃的？他说周末接单多，就忙忘了。他爸爸又说，不忙的时候去买点东西吃。

　　接完电话后，外卖小哥向店员买了一个汉堡，顺便让店员借了一根薯条给他，过了一会儿，店员又看见他把薯条插在汉堡上。

　　当时，一个店员看见后感到有些揪心，想到大家毕竟都是出来打拼的，于是跟其他几个店员商量，给他一个惊喜，

　　不仅送了一些好吃的东西给他，给他唱了生日歌，还给他的薯条“点上”番茄酱的烛光。

　　许多人都看了这暖心的一幕后，不仅被店员们的善良所感动，还被外卖小哥认真生活的态度所感动。

　　其实在成年人的世界，有太多不容易，每个人都承受着巨大的生活压力，甚至为了生存，在不停地奔波劳碌。

　　但无论再忙，再累，再多不得已，都要记得好好爱自己。

　　也许爱自己，并不是给自己花多少钱，也不是给自己买多么昂贵的礼物，有时仅仅需要你用一个乐观积极的心态，去面对负重累累的生活就足矣。

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　　前段时间，同样有一则视频，无意间击中了不少人的内心。

　　在夜幕降临的重庆街头，一个中年微胖的男子，穿着一身深蓝色工装，头上戴着一顶黄色的安全帽，

　　他两只手随着步伐随意地摆动着，脚上像装了弹簧一样，欢乐地跳着舞步走在路上。

　　后来记者在采访中才得知，这名“网红”大叔，今年已经57岁了，他一直在工地上做木工，当被问到，为什么他每天这么快乐时？

　　他回道，平时下班都喜欢蹦蹦跳跳的，还像小时候那样，上班觉得累了嘛，下班就轻松一点啥。遇到烦心事都记不起，唱首歌就是了啥。

　　有一位网友说，看着他跳得很快乐，为什么我自己却感动得想哭。还有一位网友说，生活向他露出了“獠牙”，他给生活跳了一只舞。

　　虽然，每个成年人的生活，都过得并不是那么轻松。毕竟每个人都有自己需要面对的困难，烦恼和不容易。

　　但一个人如果懂得善待自己，懂得即便在苦日子里，也不忘给自己加点糖，不忘给自己找一个开心快乐的理由，

　　那么即便在看似最艰难的生活条件下，他也可以活得简单和纯粹。

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　　近日，一张湖北农民工在东莞图书馆的留言，火爆了全网。

　　原来留言的主人公，在东莞打工17年，由于受疫情的影响，他工作的鞋厂停了工，无奈之下他打算回乡找工作。

　　在临走前，他到东莞图书馆忍痛退掉自己的借书卡，也在图书馆的读者留言表上，写下了他对读书的热爱和真情实感。

　　其实，他平时利用闲暇时间，已经在东莞图书馆读了整整13年的书了，他形容说，自己的第一职业是打工，第二职业就是看书。

　　每逢节假日或者工厂轮休日，他大多选择在图书馆度过，不仅因为这里环境舒适，有很多书可以读。

　　还因为在看书时，他实实在在地感到自己得到了很多帮助，而且在这个过程中，也感到很快乐和充实。

　　甚至有时，他为了多看会儿书，在早上就会多吃点，这样中午就不会饿，可以一直待在晚上闭馆。

　　许多时刻，我们总以为生活已经够苦，够累了，于是很多人都曾想过浑浑噩噩地混日子，甚至也曾想过放弃自己。

　　其实，无论生活过得再艰难，日子过得再糟糕，也不要忘了爱自己。

　　不要忘记给自己找到，一些精神的安慰和寄托，也不要忘记，给自己找到一些积极生活下去的力量和支撑。

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　　对于成年人而言，虽然我们干着不一样的工作，有着不一样的生活，但不可否认的是，几乎每个人都在负重前行。

　　或许在忙忙碌碌的日子中，我们除了不断给自己施加压力，不断要求自己要坚强，却早已忘了去好好爱那个早已千疮百孔，甚至早已精疲力尽的自己。

　　其实人最怕的，不是身体的累，而是怕心的疲惫。不是怕坏事的拖累，而是怕情绪的崩溃。

　　有时你若不觉得苦，生活也就不苦了。你若不觉得累，也就不那么累了。有时你懂得了善待自己，世界就会来爱你。

　　所以无论再忙碌的日子，也要懂得给自己的生活，增加一些必要的仪式感。

　　每天早起时，不妨对自己说一句加油，每月发工资时，不妨请自己吃一顿美食，每年过生日时，不妨吹一只蜡烛。

　　所以无论再痛苦的日子，也要懂得给自己减减压，不必什么事情都放心上，也不事事都为难自己。