上个世纪80年代，一支由7名英国登山运动员组成的野外登山队顺利登上了阿尔卑斯山。
然而，就在他们满怀信心地向主幸发起冲击时，突然遭遇到了暴风雪的袭击，他们不得不开始集体下撤。
当他们下撤至半山腰，觉得可以为安全松口气的时候，一场雪崩又铺天盖地而来。
面对突如其来的灾难，经验欠缺的队员们明显表现出心理准备不足，他们所做出的第一反应就是拼命向山下狂奔，以争取尽快脱离险地。
他们当中，惟独一个叫约瑟的人表现出异常的冷静，他想：在高山上面做剧烈运动，身上所带的氧气很快就会被消耗干净，即使逃到山下，自己也会因缺氧而死。而如果老老实实待在原地不动，看似危险，反倒会有一线生机。于是，他闭上双眼，开始默默地为自己祈祷。果然，雪崩很快过去了，积雪只掩埋到他的下半身，后来的结果不用说，约瑟成了7人队伍中惟一幸存者并最终登上阿尔卑斯山主峰的人。
其实人生也是一次登山，我们在向“主峰”攀登的路途中，也难免会遇到一些困难、一些挫折。
当那些无法抗拒的灾难向我们袭来时，我们所要做的，不应该只是出于本能地逃避，而应当在困境中保持冷静，沉着应对。