三种健康的心境

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  人这一辈子,做事情成功,活得开心,都离不开健康的心境。健康的心境大致可分为三种:火热,温和,清凉。
 

  人的青年时代,应当是一段激情燃烧的岁月,每次回想起它,总能听见号角在吹。“汉家战士三十万,将军兼领霍骠姚,流星白羽腰间插,剑花秋莲光出匣。”大好的青春年华,是用来建功立业的,与之相匹配的该是火热的心境。属于年轻人的“帅”与“酷”,不是装出来的,而是满腔的豪情与风发的意气不经意间的流露。
 

  然而,理想之花是美丽的,往往又是得之不易的,甚至是“望断天涯路,云遮雾霭中”。征途漫漫,困难与挫折在所难免。心里凉,良辰美景遮不住愁绪万千。心里热,严寒暴雪挡不住豪气冲天。披荆斩棘凭的是一身肝胆。追求理想的过程,应当是“雪白血红”的,这同样需要火热的心境支持。年轻人朝气蓬勃,不囿于世故,不患得患失勇往直前,才可能获得成功。
 

  如果说心境火热是青年人该有的常态,那么心境温和则是中年人该有的常态。心境温和,更有助于感知生活中的美丽和幸福。幸福感可以来自于亲情,友情,爱情;可以来自于片言之礼,半伞之谊,一杖之助……有时候,一些直戳泪点的感动往往来自于云淡风轻的一笔。几年前我住院三周,动了个不大不小的手术,出院后刚到家,遵医嘱一个人在床上静养,四岁的女儿悄悄爬上床,怯生生地说:“爸爸,妈妈说你身上有刀口,不让我碰你,拉拉手可以吗?”那一刻的感动令我终生难忘。
 

  一句朴素的童言,在我听来,比最婉约的诗词更婉约,比最煽情的话语更煽情……人到中年,走过年少的青涩,多了几分成家立业的担当,少了几分花前月下的浪漫,但温和的心境可以使我们拥有更丰富的情感。
 

  心境清凉,可以使我们看淡得失成败,避免因大喜大悲对身心造成损害。闲暇时,或约三两知己,一壶浊酒,笑谈古今事;或临江一钓竿,看扁舟来往无牵绊,看沙鸥点点清波远;或独坐一隅,可以心骛八极,可以心无旁骛。这是老年人该有的心境了。
 

  人生是征程,又是旅程,带上人生路上的指南针,只要不迷失方向,就能征程有斩获,旅程有收获。


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