当你觉得一切似乎都乱了套，一天24小时也不够用时，你不妨看看这个高尔夫和啤酒的故事。
哲学课上，老师站在教室前面，讲台上摆着几样东西。上课铃声一响，他一句话也没说，首先拿起一个空的酱罐子，开始往里面装高尔夫球。装满后，他问学生们罐子是不是满了。
学生们回答说："是的。"
接着老师拿起一盒小石子，一边往罐子里装一边搅动，小石子在高尔夫球之间纷纷滚动着。等到再也装不下时，他又问学生们罐子是不是已经满了。
学生们回答说："是的。"
于是老师再拿起一袋细沙往罐子里倒，细沙很快就流入石子和高尔夫球之间，填满了空隙。他还是问学生们罐子是不是已经满了。
学生们又一起大声回答说："是的。"
老师又从桌子上拿起一瓶啤酒往罐子里倒，直到啤酒把沙子之间的所有缝隙都充满。
学生们都笑了。
"现在，"老师说，"我想解释一下酱罐子里装的东西在你们的生活中意味着什么。高尔夫球代表着你们的生命中所有最重要的东西---家庭、孩子、健康、朋友、感情---即使失去所有其他的东西，只要还拥有这些，你的人生就还能算是完整的。而小石子代表的是其他一些比较重要的东西，比如工作、房子、汽车等等。至于细沙，则代表所有剩下的东西---那些不太重要的琐碎事物。"
"如果你们首先把细沙装进罐子，"他接着说道，"那就没有多余的地方来装高尔夫球和石子了。生活也是一样。如果把所有的精力都花在次要的事情上，那就会耽误你去做那些真正重要的事情。所以一定要认清什么是主要的，什么是你得到幸福的必要条件，并且对其投入最多的关注和精力。比如陪孩子们一起玩耍，花一些时间去参加家庭常备药知识考试，请丈夫或妻子去外边吃顿饭，经常与朋友们见面，尽量多去看看年迈的父母，抽空再去打一场高尔夫球等等。而且只要你愿意，总会有时间打扫房子和疏通下水道的。因此，首先要关注高尔夫球，那些你生命中真正重要的东西。至于其他的，只不过是一些石子或者沙子罢了。"
一个学生举手问老师："那么啤酒呢?"
老师笑了："我很高兴你问了这个问题，啤酒，只是为了告诉你们，即使你的生活中每一寸空间都已经被完全占据了，总还是有时间去抽空喝一杯，放松一下的。"
人不能草率地对待生活，更不该黯然地结束生命。