静坐思过，总会发现似乎有什么无形的东西在心头鼓噪着自己，是不快乐吗？那快乐又是什么呢？“是得到与得不到、好与坏之间的一种感觉吗？”先生语出惊人，细一想，快乐是一种心情，这无形的东西原来也是心情。
心情就是一种状态
我们常说，有心情、没心情。有心情的时候，看天天高，看海海蓝，看云云白，看花花红。没有心情的时候，忧虑、烦躁、苦闷、恼恨、悲伤、寂寞……便纷至沓来，侵袭我们无奈的身心。
我们的人生就是乘着命运之舟，向一个很深很远很神秘的地方划行的过程，而那一次一次奋力划桨泛起的涟漪就是心情。坐在生命和思想灵魂的高地上，我们曾经把甜蜜、幸运与快乐做一次排列；把苦涩、不幸与失落做一次组合，世间的恩怨、四季的寒暑、人情的冷暖、爱情的聚散……便又重新从逝去的岁月中返航，停靠在回忆的岸边。这才发现心情远非那两个字所能概括得了，心情是五颜六色的。
小时候，我们在美好的希望中茁壮地成长。
长大了，自己怀着初恋的心跳，在幽静处挽着恋人喁喁私语的时刻，心情是蔚蓝色的。蔚蓝色的心情期待着幸福生活的到来，我们便在这蔚蓝的心情里，尽情地呼吸，自由地舒展，轻松地雀跃，快乐地构筑着一个美丽的梦。
事业有成心情猩红如火，情场失意心情苍白似纸，外出旅游，心情翠绿如茵，参加葬礼心情灰黑似炭……
心情是成功与失败的诱因
古人云：有了好心情，就成功了一半。
心情的好与坏、明与暗，取决于人的品德、修养及性格的高低。德高者常常心似璞玉，旷久不变；品低者往往心乱如麻，变化无常，与人发生口角磨擦。心情好的人会彬彬有礼，退让再三，化干戈为玉帛；心情不好的人会火上烧油、大打出手，终引横祸临头。与人发生利益争执，心情不好的人会争吵不休，心情好的人会让出自己的路来，把利益和方便让给别人，自己失去的仅仅只是蝇头小利，而获得的是人们赠予自己的赞许，这是用多少金钱也买不到的奖赏。
心情寂寞时，我们可以把玩于一草一木、一花一石于股掌之上，寻觅到可以陶冶情操的情趣。
心情激荡时，我们可以忘掉眼前的荣辱与悲欢，使心情平静似一滴静静的水珠，然后再回到原处，重新审视时间与空间，这时我们所决定的也许真的与从前不一样。心情忧郁时，我们可以牵引自己投入大自然的怀抱，让天籁的悸动与大地的胎音，拨响麻木的心弦。
心情浮躁时，我们可以把自己浸泡在柔婉的音乐氛围里，让流淌的音符去浣洗心灵悬浮的泥沙。
心情的变化控制着人的性格、情绪的喜怒哀乐，聪明的人善于培养、调剂、熔炼自己的心情，使自己的身心常常处在好心情的笼罩下，情绪受到色彩缤纷的良性循环。这样的头脑才更有助于发明创造，这样的身体才更有利于休养生息。拥有亮丽的心情，人生便握住成功的契机；拥有亮丽的心情，身心便获得了极大的营养。目光看得更远，思想的触角会伸得更长。调整自己的心情，也就校正了自己的坐标，于健康于事业有了质的飞跃，真正地把握了自己的人生。
生活如一杯白开水，放点盐它是咸的，加点糖它是甜的，生活的质量靠心情去调剂。每个人的心都是一颗水晶球，晶莹闪烁，忠实于生命的人总是将五颜六色折射到自己生命的每一个角落，让生活蓬勃生动，流光溢彩。