在职场上，通常有“一年之痒”“三年之痒”和“七年之痒”的说法。即指许多满怀激情走进职场的年轻人，会在诸如一年、三年、七年等不同时段，因遭遇不能及时升职等问题而产生莫名的烦恼、困惑，以致最终自暴自弃、不思进取或另起炉灶、再寻出路。在这里，笔者建议各位年轻朋友，在准备跳槽或放弃之前，你不妨学学以下几位名主持的招式与做法，或许不经意间的一次尝试，就能让你获益终身。
汪涵：
知足常乐，蓄势待发
现在已经贵为国内“综艺主持天王”的汪涵素以幽默的谈吐、机智的反应深受观众喜爱。但汪涵刚刚出道时，在湖南电视台做了两三年的剧务。所谓剧务，说白了就是勤杂工。后来好了一点，台里让他做了当时湖南第一档娱乐综艺节目“幸运3721”的编导，但每天负责的仍然是道具、服装、背景等这些琐碎的事情。但是，那个时候汪涵很快乐，每天都在为自己的理想努力。他告诉自己，跟那些北京广播学院毕业的同事相比，他这个毕业于湖南广播学校的小青年，能在湖南电视台这样的省级台拥有一份“小剧务”这样的工作，已经相当不错了。今后的路还很长，还得靠自己一步一个脚印地去走。眼前关键的是要快快乐乐地把“小剧务”做好。也许正是因为汪涵甘心当一名快乐小剧务，因此深受领导宠爱，很快就得到了重用。先是提拔做了副导演，接着从幕后走向前台，与著名主持人仇晓搭档主持节目，并在此期间迅速蹿红，成为观众熟知的大牌主持。
点评：初入职场，难免眼高手低。这时，也就更需要我们能从底层做起。有道是：一屋不扫何以扫天下？像汪涵一样，做个“快乐的小剧务”吧。许多时候，一个在小事上、在别人看来不太重要的职位上都能投入激情、享受快乐的人，必能担当起更大的职责。一旦有机会，就会脱颖而出。
张丹丹：
以退为进，不言放弃
2006年，张丹丹凭借自己在湖南卫视“背后的故事”栏目中的出色表现，获得了当年度的中国主持人金话筒奖。然而，谁能想象得到，几年前的她还是一个“丑小鸭”，曾因主持风格的“另类”和外形不够靓丽而一度被要求离开主持人岗位，转行去当记者！张丹丹毕业于北京广播学院，学的就是播音专业。这样的要求对她来说，无疑是一次沉重的打击。但是，她没有因为饱受非议而放弃自己的追求。1998年，她以退为进，主动申请担任湖南新闻联播98抗洪抢险报道的前方报道记者，第一次出现在镜头前，就以她专业的播音素质大放异彩，赢得了台领导的青睐。接着，她顶着巨大的压力，凭着一份坚定的执著与追求，突破传统的新闻模式说新闻，继续主持湖南卫视晚间新闻。因为她知道，自己一旦失去了播音这一舞台，再好的学识也无济于事。功夫不负有心人，张丹丹以其令人叹服的进步告诉所有的人“我的舞台就在镜头前，我为此从不放弃”。
点评：职场打拼，最难能可贵的就是对自己有个正确的定位，并能锲而不舍地为之奋斗。勤能补拙，退一步是为了更好地进一大步！张丹丹懂得这一点，她以自己在“说”新闻上的坚持和努力，弥补了自己外形不够靓丽的“缺点”，并取得了最后的成功。
胡一虎：
临危受命，崭露头角
凤凰名嘴胡一虎来香港发展前，是台湾华视的当红主持，曾连续五年成为“台湾最受欢迎的十大主播”之一。但是，在进入华视的最初几年，他也低迷过。在其自传《我是谁》里，胡一虎这样说道：“在华视，我一直不满意自己‘二流角色’的定位。”机会终于来了，在进入“华视”的第四年，忽然有一天采访组长找到他，满怀期待地对他说：“一虎，你是最优秀的，我们决定派你去南非。”谁都知道，去南非采访报道，是块烫手山芋，随时都有充当“炮灰”的危险。一虎母亲的话说得再明白不过：“儿子，你不要笨了，不要去南非采访，这个一定是别人不去才叫你这个新人去送死。”事实也确实如此，胡一虎并非采访组长所说的“最优秀”的第一人选，而是整个采访记者团队里，第八个接受领导问话的。但是，他并没有因知悉实情而气馁，反而认定：“南非之行就是我翻身上位的绝好机遇，我要在别人放弃的机会里成就自己。”最终，他毅然答应“华视”领导：“我去南非。”结果，南非之行彻底改变了他的处境。在那里，他成功采访到曼德拉，拥有了自己真正意义上制作的第一个“独家”新闻。他也因此崭露头角，开启了职业生涯里新的局面。
点评：机会往往垂青有准备的人。然而，人在职场的准备必须是多方面的，它包括德、才、胆、识、学等。有时候，胆识比才学更为重要，因为“危险在哪里，机会就在哪里。”胡一虎的例子告诉我们，只有智勇双全、敢于冒险又有进取心的人，才肯临危受命，才能更好地抓住机会，并在别人放弃的机会里成就自己。