【语音解答】是不是人到了一定年龄，才会明白一些事情？

　　十点谈心

　　2020年9月26日

　　星期六

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　　有你在，有幸福，一切恰到好处。

　　一起聊聊那些无用而有趣的话题。

　　本期解答来信

　　哥哥姐姐你们好有点想法，想聊一下。说起来很惭愧，我听节目大概好几年了，还是以前《青春晚自习》那会儿，那个时候我还没有小孩，而现在小孩都快4岁了，为什么要说惭愧呢？我大概到今年才好像是懂了你们经常说的意思。有时候从孩子们中脱离出来学习游泳，周末的时候也不是马不停蹄的要出去逛商场，在家里也能感受到一些安静和幸福，感受自己活着的每一刻。虽然有时候还是有焦虑，前一阵我拼命的去做心理咨询这些，然后突然发现不管怎样，很多事情还是需要自己去面对自己去处理，别人无非也就是告诉你而已。以前我不喜欢我姐，我觉得周围家里人都不怎么对我好，我现在觉得可能每个人的生活就是那样，他们能对我好的方式也就是那些了，为什么自己要奢求那么多呢？而且每个人都有自己的生活，怎么能把自己内心的满足寄望给别人呢？就是你们经常提到的自我觉察，我发现冥想好像还挺好，我是注册了一个APP学的，反正就是发现自己突然之间就改变了一些，好像可以感受和从自己的内心深处去寻求一些宁静和幸福，而不总是向外去求取。然后觉得现在听节目好像能听进去一点了。这是不是开悟什么的呀？以前可能听到的是皮毛，或者是人非得到一定年纪，才能明白一些事情呢？我也是30多岁的人了，好吧，没事慢慢来，感谢你们现在碎片化的信息太多了，感觉太咋呼了，能有一个这么安静的节目，真的是觉得太好了。再次感谢你们。

　　以下是文字版解答

　　思伽： 她祝我们天天开心，所以是没有什么问题要问嘛，只是问我们她是不是开悟了是吗？我们有资格回答这个问题吗？

　　汪冰： 能把这个问题问给我们，我们首先觉得真的是受宠若惊，特别是这位题主后面还说了，在一个感觉这么咋呼的时代，有一个这么安静的节目真是感觉太好了，谢谢你说出这句话。有的时候我们会觉得这个时代给予了我们很多很多的信息，但是我越来越觉得海量的信息有可能更是一种打扰，而不是祝福。在一个后真相的时代，我们经常看到反转的情节，有的时候我已经懒得去看新闻了，因为下一秒可能这个新闻就被推翻了。在今天当越来越多的变化挑战涌现的时候，我觉得像这位朋友所说可能是一个大家寻求顿悟的机会，不管能不能顿悟，但至少去追求这件事本身可能是有意义的，因为你会发现当变化来临的时候，只有贴近自己内心的人，哪怕没有办法改变这个时代，但是能够做出心甘情愿和无怨无悔的选择，这非常重要，因为未来这么多不确定，谁能说今天的选择在未来一定是明智的，我们只能祈求的是在这个当下的选择，是不是忠于内心的？那这都需要安静下来才能听得见。

　　思伽： 是啊，所以我觉得他现在的这个状态和道路都是非常好的，而且她自己已经找到了这个关窍所在，她就是说其实好像不应该向外去求取。就是感觉从自己的内心深处能够去寻求自己的宁静和幸福了。然后呢她觉得从冥想当中感觉到自己突然之间去改变了。其实我觉得对于冥想，这个也有不同的解释，有那些就是专业术语上所说的这个冥想，比如在打坐的时候，你需要进行的一种这个方式，包括在瑜伽的练习当中也有冥想，但实际上更宽泛的来说，冥想呢应该就是你每时每刻能够和这个存在在一起，就是你能够意识到你在哪里和你周围的空间所发生的一切。如果当你真的能以这样的方式去生活的时候，我觉得大概没有人会感觉不到那种充实和满足以及非常愉快和丰富的那种感觉吧。我想这位朋友其实说是给我们写感谢信，实际上也是给我们的节目以及所有的朋友提供了一条道路，她自己是这样走过来的，她感觉自己在慢慢的醒悟当中，那其实我觉得对所有的朋友来说，可能2020年都是这样一个好的时机，假如你也能开始向内去寻找一些变化的话，可能你生活的感受，你自己和周围的人在你眼中的样子也都会不一样了。其实看完她这封信，我也特别想问问汪冰老师，你有没有觉得，就有很多人可能都会在今年他们的内心深处发生了一些变化？虽然可能这个变化的过程是缓慢的，但是很多人可能，那一颗种子会在今年发了芽或者是开了花，就是在今年他能够意识到自己内心的这种变化了。